时间：2025-05-24 17:50
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脱水会导致头痛、眩晕、口渴、尿少等症状，严重时甚至可能导致肾衰竭和死亡。
特别是样本乡镇中曾经的“十三五”贫困村，如袁州区某村，2017年时仅有一条通往村部的水泥硬化路，在定点帮扶单位的帮助下，几年来新修建近十多公里水泥硬化路，同时新农村建设实现所有小组全覆盖，村民获得感幸福感显著提升。
脾虚、气虚、湿气重的人都有哪些症状？应该怎么调理？
脾虚、气虚、湿气重的人可能表现出以下症状： 1. 脾虚：食欲不振、腹泻或便秘、乏力、易疲劳、容易感到饱胀、消化不良等。 2. 气虚：气短、喘息、体力下降、乏力、容易出汗、语音低弱等。 3. 湿气重：体重增加、浮肿、皮肤病（湿疹、瘙痒等）、头重脚轻、肢体沉重等。 调理这些情况的方法如下： 1. 脾虚：饮食上可增加易消化、富含营养的食物（如糯米、山药、薏仁等），避免生冷和油腻食物。适量运动有助于提升脾功能。此外，中药治疗中可选用增强脾胃功能的药物，如养中药物。 2. 气虚：保持良好的作息习惯，避免过度劳累。饮食上可适量摄入易消化的食物，如粳米、山药、白萝卜等。中药治疗中，可选用益气补中的药物，如党参、黄芪等。 3. 湿气重：饮食上尽量减少湿热性食物，如油腻、辛辣的食物，多吃有利于湿气排除的食物，如薏仁、绿豆、茯苓等。适度运动有助于促进血液循环，排除湿气。中药治疗中可选用祛湿化痰的药物，如茯苓、瓜蒌、荷叶等。 重要的是根据个人的实际情况找到原因，了解自身体质，遵循医生或中医师的建议进行全面的调理。
但也不是所有的人都像刘晓庆一样，嘴硬不服老。
市委副书记丁东弟出席会议并要求，要压紧压实主体责任，大力宣传发动群众，建立完善长效机制，不断提升城市精细化管理水平，让“巩卫”成果惠及广大群众。
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